Soyez les bienvenus aux cours de Pilates du studio ÔPilates&Co de la garonnette. Pilates tout niveau, périnée abdos profonds, renforcement musculaire / gainage ou stretching, il y en a pour tous les goûts !

N'hésitez pas à me contacter pour venir tester nos cours à la rentrée à opilatesandco@gmail.com ou au 06 85 81 67 97.

Le planning est mis à jour pour la rentrée de janvier 2024 !

Des ateliers les samedis matins auront lieu au studio une fois par mois. Les prochaines dates sont les 6 janvier, 16 mars, 6 avril et 4 mai 2024. De 10h30 à 12h30, 2h avec du pilates, de la zumba et du stretching.

Infos et réservations au 06 85 81 67 97.

Je propose également des cours privés de pilates tout niveau, de renforcement musculaire / gainage, de pré et post-natal et de relaxation suivant vos besoins et envies. En solo ou en duo, aux studios ou via zoom, c'est comme vous le souhaitez ! Vous trouverez tous les détails et tarifs sur ce site ou vous prenez contact directement au 06 85 81 67 97 (Anaïs)

Merci de votre visite et à bientôt, Anaïs